32596-13
Смарт-годинник Garmin Instinct 3 (45 мм) AMOLED кольору неотропікЗустрічайте Instinct® 3!Міцний смарт-годинник, готовий до всьогоМеталевий армований безель витримає будь-які випробуванняAMOLED-дисплей пропонує приголомшливу картинку з яскравими кольорами та високою чіткістюЦілодобовий моніторинг здоров'я дасть вам змогу краще пізнати себеВбудований ліхтарик виручить у темний час доби або в непередбачених ситуаціяхБагатодіапазонний GPS з технологією SatIQ™ забезпечить виняткову точність позиціонування в будь-якому середовищіСлідуйте своєму інстинктуInstinct 3 – це міцний смарт-годинник з GPS, який можна носити в будь-яких умовах. Дотримуйтесь своїх інстинктів, куди б не завели вас пригоди.Яскравий 1,2-дюймовий AMOLED-дисплейДо 18 днів роботи батареї в режимі розумного годинникаДетальний аналіз стану вашого здоров'яРозумні повідомленняВбудований ліхтарикМіцна конструкціяЩо вам сподобаєтьсяAMOLED-дисплейЦей годинник – з яскравим 1,2-дюймовим AMOLED-дисплеєм і корпусом діаметром 45 мм – точно не залишить вас байдужими. Найбільшими перевагами дисплея AMOLED є висока чіткість і розмаїття кольорів. Завдяки потужній яскравості та високій роздільній здатності екрана можливість перегляду інформації на сонці також є великим плюсом для Instinct 3.Міцна конструкціяВпевнено досліджуйте світ, не переживаючи за збереження годинника. Маючи міцну конструкцію, що містить посилену металом рамку і стійкий до подряпин дисплей, Instinct 3 готовий до будь-якого екстриму.Вбудований ліхтарикЗавдяки вбудованому ліхтарику зі змінною інтенсивністю освітлення та альтернативним червоним світлом ви бачитимете в темряві і вас бачитимуть.Моніторинг здоров'я 24/7Контролюйте своє самопочуття в будь-який час і в будь-якому місці за допомогою функцій моніторингу здоров'я, як-от відстеження частоти серцевих скорочень, розширений моніторинг сну, вимірювання насичення крові киснем тощо.Розумні повідомленняОтримуйте електронні листи, текстові повідомлення та сповіщення на свій годинник у разі сполучення із сумісним смартфоном Apple® або Android™.Просунуті силові тренуванняПідвищуйте працездатність свого тіла за допомогою цілеспрямованих силових тренувань і тренувань, орієнтованих на конкретний вид спорту, для спортсменів усіх типів.Функції годинника, що допомагають піклуватися про здоров'яЩоденна активністьВідстежуйте щоденну кількість пройдених кроків, спалених калорій, пройдених поверхів і багато іншого прямо на зап'ясті.Статус ВСРОтримайте глибше уявлення про загальний стан здоров'я завдяки аналізу варіабельності серцевого ритму під час сну. Під ВСР мається на увазі постійно мінлива тривалість часу між послідовними ударами серця. Смарт-годинник Garmin розраховує ВСР безперервно, поки ви спите. Коли ви прокинетеся, ви зможете переглянути свій середній показник ВСР, розрахований на основі даних за весь період сну. Ви також можете переглянути графік, що показує, як змінилася ВСР під час сну на основі аналізу 5-хвилинних часових інтервалів.Частота пульсу на зап'ястіРозумний годинник Instinct 3 постійно відстежує пульс, щоб ви могли контролювати його будь-коли – протягом дня чи ночі. Датчик серцевого ритму Garmin Elevate™, вбудований у задню частину пристрою, визначає частоту вашого серцебиття, пропускаючи зелене світло крізь вашу шкіру, яке відбивається червоними тільцями в кровоносних судинах шкіри.Відстеження стресуДізнайтеся, який у вас день: спокійний, урівноважений або напружений. Рівні стресу (0-100) оцінюються з використанням комбінації даних ЧСС і ВСР. Ці дані реєструються оптичним датчиком частоти серцевих скорочень.Ранковий звітОтримайте огляд вашого сну, відновлення, щоденного календаря, статусу ВСР і багато іншого відразу після пробудження. Ви навіть можете налаштувати свій ранковий звіт так, щоб він відображав ту інформацію, яку ви хочете бачити на екрані розумного фітнес-годинника.Знімок здоров'яЗапишіть двохвилинний сеанс, щоб зафіксувати основні показники здоров'я: частоту серцевих скорочень, варіабельність серцевого ритму, дані пульсоксиметра, дихання. Ці показники в сукупності дають вам уявлення про загальний стан серцево-судинної системи. Створивши звіт, ви можете надіслати його своєму лікарю. Датчик насичення крові киснемВідстежуйте рівень насичення крові киснем під час неспання і сну. Годинник Garmin використовує комбінацію червоного та інфрачервоного світла з датчиками на задній панелі пристрою, які можуть оцінити відсоток насиченої киснем крові, доступний у вашій крові. Зазвичай це значення має бути на рівні 95% або вище в більшості випадків, але на показник можуть впливати висота, активність і здоров'я людини. За даними Mayo Clinic, значення нижче 90% можна вважати низькими.Увага! Цей пристрій не призначений для медичних цілей, і на будь-які запитання про показання Pulse Ox повинен відповідати ваш лікар або інший кваліфікований фахівець у галузі охорони здоров'я. Pulse Ox доступний не у всіх країнах.Усвідомлене диханняПочніть займатися дихальними практиками, щоб відстежувати рівень стресу і дихання. У годиннику Garmin Instinct 3 ви можете використовувати вбудований профіль дихальних вправ, що дає змогу практикувати три різні техніки дихання: спокій, когерентність і розслаблення, а також зосередження. ДиханняПодивіться, як ви дихаєте протягом дня і ночі. Нормальна частота дихання для дорослої людини в стані спокою становить від 12 до 20 вдихів на хвилину. Вона може варіюватися від людини до людини, і можна очікувати, що вона буде вищою в періоди активності. Якщо частота вашого дихання значно вища або нижча за середній показник у період бездіяльності, це може вказувати на важливу зміну стану вашого здоров'я або, можливо, на проблему з якістю повітря.ГідратаціяЗаписуйте обсяг спожитої рідини та отримуйте нагадування про необхідність підтримувати водний баланс. Ваш пристрій Garmin встановить щоденну ціль з гідратації за замовчуванням залежно від вашої статі. Ця ціль заснована на рекомендаціях кількох авторитетних організацій охорони здоров'я, зокрема Національної академії наук США, і вона покликана спрямовувати ваше споживання води тільки через споживання рідини, а не через їжу.Фітнес-вікОцініть, наскільки ви спортивні, порівняно з вашим фактичним віком. Розглядайте значення фітнес-віку як корисне нагадування про те, що здоровий спосіб життя і регулярна фізична активність можуть допомогти вам почуватися бадьоро. І пам'ятайте, якщо ваш фітнес-вік старший за ваш фактичний вік, навіть невеликі кроки в правильному напрямі можуть істотно вплинути на те, як ви почуваєтеся.Виявлення денного снуАвтоматично відстежуйте та реєструйте свої періоди денного сну, щоб дізнатися, яку користь вони приносять вашому організму, а також яким є їхній ідеальний час і тривалість.Відстеження здоров'я жінокОтримайте повну картину жіночого здоров'я за допомогою відстеження менструального циклу. Переглядайте дані циклу разом з іншими статистичними даними в застосунку Garmin Connect™ на сумісному смартфоні, щоб виявляти закономірності, вносити позитивні зміни та отримувати поради щодо фізичних вправ і харчування. Під час вагітності ви, як і раніше, можете залишатися в гармонії зі своїм тілом, використовуючи відстеження вагітності. Функції для відстеження активностіВбудовані спортивні застосункиЗаймайтеся спортом, зокрема їздою на велосипеді, плаванням у відкритій воді, силовими тренуваннями тощо.Тренер GarminГотуйтеся до змагань, досягайте важливих результатів або покращуйте свою фізичну форму за допомогою планів тренувань Garmin Coach для бігунів і велосипедистів.Створення тренуваньСтворюйте покрокові тренування з більш ніж 1600 вправ у застосунку Garmin Connect™ і надсилайте їх прямо на свій годинник.Хвилини інтенсивностіВідстежуйте кількість хвилин помірної та інтенсивної активності.VO2 MAXПереглядайте свій поточний рівень фізичної підготовки та відстежуйте зміни з плином часу, щоб ставити цілі, оцінювати прогрес тощо.Адаптація до висоти та спекиПеревірте, як ви переносите поточну висоту над рівнем моря або спеку, ґрунтуючись на показниках свого здоров'я.HIIT-тренуванняВідстежуйте свої HIIT-тренування, зокрема AMRAP, EMOM, Tabata або індивідуальні тренування.Щоденні рекомендовані тренуванняПереглядайте щоденні рекомендації щодо тренувань на весь тиждень, які адаптуються після кожної пробіжки або поїздки.Час відновленняДізнайтеся, скільки часу вам слід відновлюватися перед наступним інтенсивним тренуванням, виходячи з ваших останніх тренувань.Залишайтеся на зв'язкуЗастосунок Garmin ConnectПереглядайте інформацію про своє здоров'я та фізичну форму, спілкуйтеся з друзями тощо – у цьому безкоштовному застосунку без підписки.Застосунок Garmin MessengerСпілкуйтеся за допомогою двостороннього обміну текстовими повідомленнями прямо на вашому зап'ясті. Для роботи цієї функції необхідно, щоб і відправник, і одержувач повідомлень мали встановлений на своїх сполучених смартфонах застосунок Garmin Messenger.Розумні повідомленняОтримуйте електронні листи, текстові повідомлення та сповіщення на свій годинник у разі сполучення із сумісним смартфоном Apple або Android, на якому встановлено застосунок Garmin Connect™. Примітка! Якщо застосунок Garmin Connect встановлено на пристрої з непідтримуваною версією ОС, це може призвести до втрати функціональності. Якщо ви видалите застосунок Garmin Connect, перебуваючи на непідтримуваній версії ОС, ви не зможете знайти і встановити його знову з магазину застосунків.Безконтактні платежі Garmin PayФункція Garmin Pay™ дає змогу використовувати годинник для оплати покупок у магазинах за допомогою кредитних або дебетових карток, виданих фінансовими установами, що беруть участь у програмі. Garmin Pay™ працює з багатьма кредитними та дебетовими картками великих банків. Додавши підтримувані картки в гаманець Garmin Pay, ви зможете користуватися всіма перевагами і вигодами ваших фізичних карток прямо на зап'ясті.Функції безпеки та відстеженняЯкщо ви опинитеся в небезпеці або ваш годинник виявить, що стався інцидент, він надішле повідомлення із зазначенням вашого поточного місцезнаходження людям, телефонні номери яких заздалегідь введено як контакти для екстреного виклику.Магазин застосунків Connect IQ™Додавайте циферблати, поля даних і застосунки на свої сполучені смарт-годинники.Функція LiveTrack Друзі та близькі можуть відстежувати ваше місцерозташування в реальному часі та переглядати заздалегідь заплановані маршрути.Датчики ABCПрокладайте свій маршрут за допомогою альтиметра, барометра і 3-осьового електронного компаса.Технологія SatIQ™Отримайте чудову точність позиціонування за допомогою технології SatIQ™, яка визначає оптимальний режим GPS залежно від навколишнього оточення. Зокрема, SatIQ™ може визначити, коли потрібна багатодіапазонна GNSS, наприклад, поблизу високих будівель або в густому лісі, або коли режим GPS з низьким енергоспоживанням може забезпечити таку саму точність, наприклад, на більш відкритій місцевості. Якщо вибрати AutoSelect в налаштуваннях супутника на вашому пристрої, SatIQ™ зможе автоматично перемикатися між режимами GPS, щоб максимально подовжити термін служби батареї без шкоди для точності позиціонування.Функція Garmin ShareЗа допомогою цієї функції можна легко ділитися з друзями збереженими місцерозташуваннями, маршрутами і тренуваннями на сумісних пристроях Garmin.Характеристики:Країна виробництва: СШАТип: Розумний годинникСерія: Instinct 3Сумісність із операційними системами: iPhone®, Android™Тип дисплея: КольоровийТехнологія дисплея: AMOLEDРоздільна здатність: 390 x 390 пікселівПам'ять/історія: 4 ГбІнтерфейси смарт-годин: Bluetooth®, ANT+®Скло: МінеральнеФорма корпусу годинника: КруглаМатеріал корпусу годинника: Алюміній + пластикУдаростійкий корпус: ТакМатеріал ремінця: СиліконКолір корпусу: ЗеленийКолір браслета/ремінця: ЗеленийРівень водостійкості: 10 АТМВага (г): 53Діаметр корпусу (мм): 45Товщина (мм): 14.9Розмір екрана: Діаметр 1,2 дюйми (30 мм)Ширина ремінця (мм): 22Об'єм зап'ястя: Підходить для зап'ясть із колом 137-204 мм.Функції годинника: Час / дата / Синхронізація часу по GPS / Автоматичний перехід на літній час / Будильник / Таймер / Секундомір / Час сходу та заходу сонцяСпортивні функції: Вбудовані програми для різних видів спорту, Тренер Garmin, функція «Створення тренувань», VO2 MAX, Хвилини інтенсивності, HIIT-тренування, Час відновлення та ін.GPS: ТакГЛОНАСС: ТакGalileo: ТакДодаткові функції: Щоденна активність (лічильник калорій, крокомір, пройдені поверхи), Статус ВСР, Гідратація, Рівень стресу, Оцінка сну, Ранковий звіт, Фітнес-вік та ін.Датчик серцевого ритму: ТакПульсоксиметр Pulse Ox: ТакЧас роботи батареї: Смарт-годинник: до 18 днів (7 днів у постійно увімкненому режимі); Режим заощадження батареї: до 24 днів; Тільки GPS: до 32 годин; Усі супутникові системи: до 25 годинВідтворення та керування музикою в годиннику: НіСенсорний екран: НіПідзарядка від сонця: НіGarmin Pay: ТакЛіхтарик: ТакКомпас: ТакБарометричний альтиметр: ТакОсобливості: AMOLED-дисплей, вбудований ліхтарик, металевий армований безель, багатодіапазонний GPS з технологією SatIQТип застібки: Проста застібка-пряжкаКомплектація:Смарт-годинник Instinct 3 (45 мм) AMOLED із силіконовим ремінцемКабель для зарядки/передачі данихДокументація..